1. Открываем ссылку http://www.radikal.ru/
2. При помощи кнопки "Обзор" выбираем нужное фото в своем компьютере
3. Загружаем фото нажатием кнопки "Загрузить"
4. После полной загрузки копируем полностью вторую ссылку "Картинка в тексте"
5. Вставляем эту ссылку в свое сообщение на форуме (она должна размещаться на отдельной строке)
6. Нажимаем кнопку "отправить" - картинка появится в Вашем сообщении

При большом количестве фото в сообщении вставляем третью ссылку "Превью - увеличение по клику"-это экономит размер сообщения и его вес.

Вставка видео аналогична.
1.Регистрируемся, например ТУТ или ТУТ
2.Загружаем видео и копируем выданную ссылку прямо в свое сообщение.

Для вставки видео, из уже имеющихся на указанных сайтах, регистрироваться необязательно. Т.е., увидели что-либо интересное, скопировали в пост ссылку и обсудили))